Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 75,61g | Prot: 108,81g | Carbh: 139,19g.
Desayuno: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Parmalat Молоко 0,5%, Epica Йогурт Клубника, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Almuerzo: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. Cena: Братья Караваевы Картофельные Драники , Братья Караваевы Лосось на Пару. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Valio Сыр Российский, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lleennkk
|