Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 64,46g | Prot: 182,54g | Carbh: 236,40g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Coral Club Лецитин, Ultimate Nutrition Омега 3, Вареное Яйцо, RENEWAL А+Е Вит. Almuerzo: Город Мастеров Джерки, Додо Пицца Гавайская, Куриные Грудки (Запеченые), Домик в деревне Кефир 1%, Гречка, Ironman Protein Bar Vanilla . Cena: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|