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en 1 mes aumenté 2kg de Músculo y 200gr de grasa 💪
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 93,94g | Prot: 77,93g | Carbh: 176,56g.
Desayuno: Melincué Queso por Salut Light, Lactal Pan con Salvado. Almuerzo: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Brownie, Queso Roquefort, Crema de Leche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), COTO Filet de Merluza sin Espina Rebozado. Cena: Naranjas, Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Super Pancho, Frutillas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mara Carolina
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