Diario de angela56kg, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1050 kcal Grasa: 34,45g | Prot: 49,40g | Carbh: 132,18g.   Desayuno: Greenfields Full Cream Milk, Mr. Bread Roti Manis Isi Pisang Cokelat. Almuerzo: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Nasi Goreng. Cena: Es Teh, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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