|
10,8 до цели! 🎯 уже -23 🦊
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1140 kcal
|
Grasa: 40,69g | Prot: 62,15g | Carbh: 130,35g.
Desayuno: Белый Город Молоко 1,5%, Etlon Эспрессо. Almuerzo: Белый Город Молоко 1,5%, Etlon Эспрессо, Гастроном Пампушки с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Cena: Макароны Отварные, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Алёнка Клубника со Сливками, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|