Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 83,42g | Prot: 77,76g | Carbh: 181,77g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Мой Торт Киви-Клубника, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Окей Булочка для Гамбургера, УМКК Колбаса Докторская Любимая. Almuerzo: Окей Булочка для Гамбургера, УМКК Колбаса Докторская, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Борщ с Курицей. Cena: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Чай, Черника, Мёд, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Ангария Пломбир на Йогурте . más...
|
|
1618 kcal
|
Ejercicio:
Активность(умеренно) - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|