Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1435 kcal
|
Grasa: 38,83g | Prot: 83,22g | Carbh: 183,18g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Легкий Сливочный Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Бородинский. Almuerzo: Dr Dias Клетчатка Изящная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Аппетиссимо Плодово-Ягодный Десерт (Вишня), Ашан Йогурт 0,1%, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~мне без сахара, пжлста~
|