Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1625 kcal
|
Grasa: 69,35g | Prot: 85,77g | Carbh: 175,33g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bonfesto Рикотта Лайт, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Любимое Молоко Сгущенка, Шарлиз Маршмеллоу, Липтон Зеленый Чай, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Almuerzo: Плов, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Чай, Грецкие Орехи, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Житница Здоровья Пшеница для Проращивания, Свекла Вареная. Cena: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Сибирские Колбасы Сациви из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Ашан Груша Вильямс, Сливы. más...
|
|
1824 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pogarskaya_nata
|