Diario de rastrii, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
835 kcal Grasa: 22,36g | Prot: 48,80g | Carbh: 118,78g.   Desayuno: Strawberries , Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Green Leaf Lettuce, Dried Seaweed, Chicken Breast, Kin Bulgarian Style Yogurt Original, Swallow Globe Brand Agarpac, Cooked Green Banana in Salt Water. Almuerzo: White Wheat Flour (All Purpose) , Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Boiled Egg, Chicken Breast, Kimchi. Cena: Lemon, Cucumber. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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