Diario de jojow26, 12 ago. 21

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68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
1736 kcal Grasa: 63,32g | Prot: 61,46g | Carbh: 179,90g.   Desayuno: Asda Red Seedless Grapes, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Weight Watchers Crisps, Rocket, Hellmann's Light Mayonnaise, Egg, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Cheddar Cheese , Onions , Tesco Mushrooms, Sainsbury's Basics Red Kidney Beans , Mission Deli Mini Wraps, Tesco Chorizo, Avocados, Rocket, Salsa, Poached Egg (with Salt). Pasa Bocas / Otros: Swizzels Matlow Drumstick Squashies , Sharp's Doom Bar, Green Olives. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
It happens! Just plan the week and stick to it like mad and look forward to the next weigh in! 
12 ago. 21 por el miembro: mincepiemuncher
Maybe drink more water! 
12 ago. 21 por el miembro: mincepiemuncher

     
 

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