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Pogoram
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12 ago. 21
Diario de Pogoram, 12 ago. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
50,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 12 agosto 2021:
1727 kcal
Grasa: 74,56g | Prot: 88,90g | Carbh: 179,31g.
Desayuno:
Красное Яблоко, Уха.
Almuerzo:
Малина, Good Food Уха.
Cena:
Огурец (с Кожурой).
Pasa Bocas / Otros:
Черемушки Ягодная Корзиночка, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой .
más...
1261 kcal
Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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