Diario de mami4d, 12 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021

60,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:

1085 kcal

Grasa: 56,34g | Prot: 49,21g | Carbh: 45,12g. Desayuno: Landliebe Milch 3,8%. Almuerzo: Räucherlachs, Mühlenhof Salami Pur Porc, Rolffes Original Stracke, Aldi Avocado. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Wassermelone. más...

Perdiendo 17,5 kg a la Semana

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Comentarios

Добрый день. Как найти в телеграм тебя? :3 @kmm597

22 may. 24 por el miembro: MK_97

Привет у меня нет телеграмма

22 may. 24 por el miembro: mami4d

Сможешь сделать? Тут неудобно общаться

22 may. 24 por el miembro: MK_97


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