Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 65,31g | Prot: 57,24g | Carbh: 196,40g.
Almuerzo: Protein Bar Shake, Chocolate Souffle. Cena: Starbucks Matcha Green Tea Latte (Grande), Milk Bread. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, HIIT - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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