Diario de NikaGrinn, 12 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
52,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:
2010 kcal Grasa: 86,90g | Prot: 37,38g | Carbh: 285,19g.   Desayuno: Сливы, Дыня. Almuerzo: Crazy Cake Кремовые Веган Шарики, Crazy Cake Шоколадный Веган Торт, Crazy Cake Шоколадный Веган Торт. Cena: La Espanola Pomace Olive Oil, Кабачок, Цветная Капуста, Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Финик, Красные Помидоры. más...
1731 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 31 minutos, Descansando - 12 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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