Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 57,27g | Prot: 101,88g | Carbh: 210,08g.
Desayuno: Epica Йогурт с Ананасом, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Зеленый Лук, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%. Almuerzo: Оливковое Масло, Сметана , Печень Куриная Жареная, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Cena: Лента Тунец Кусочками в Масле. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Elementaree Руккола, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, SPAR Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ProstoStress
|