Diario de Nijju, 12 ago. 21

Как же я много набираю. Постоянно ощущаю тошноту, голод и никакого чувства насыщения. А так же из-за нереального недосыпа спать всегда хочу, зеваю, задыхаюсь, а также не могу нормально ходит: слишком сильно тресуться ноги и тело тоже. (ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू) 

От инсулинорезистентности, метаболического синдрома и проблем с головой попробуйте кето и Интервальное голодание. Через 2-4 недели все ваши таблетки улетят в помойку, сон и душевное состояние восстановятся. Нужно перетерпеть только первые дней 5, а потом как по маслу все пойдёт.  

Зачем взвешиваться после еды? Это как взвеситься с гирей в руках и расстраиваться, что потолстела.