Diario de jeannieselby, 12 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021

107,4 kg Disminuído hasta ahora: 27,3 kg. Aún para ir: 32,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2021:

1751 kcal

Grasa: 77,28g | Prot: 49,57g | Carbh: 209,14g. Desayuno: Cold Brew w/Almond Milk, Dunkin' Donuts Apple Fritter, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Dole Bananas. Almuerzo: Whole Foods Market Old School Vegetable Soup, San Luis Sourdough Sourdough Bread, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. Cena: Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Jalapeno Ranch , Salad and Go Shrimp. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop! 💪

13 ago. 21 por el miembro: 66Pack


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