Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2014
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 97,49g | Prot: 64,92g | Carbh: 223,24g.
Desayuno: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Almondy Mandeltorte, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Frischkäse, Nutella Nutella, Zucker. Almuerzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Ja! Fleischwurst, REWE Leberwurst. Pasa Bocas / Otros: Frankenstolz Roggen Mischbrot, Reber Mozartkugel, J. D. Gross Trüffel Praline, Moser Roth Edelvollmilch Schokolade. más...
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2439 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas y 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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