Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
|
53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2040 kcal
|
Grasa: 62,94g | Prot: 152,78g | Carbh: 218,82g.
Desayuno: Магнит Банан, Leti Хлебцы Кукурузные, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Яйцо, Беларусь Сыр Фитнес-Чиз Ошмянский. Almuerzo: Владимирский Консервный Завод Тунец (Куски) Натуральный, Макфа Крупа Пшено. Cena: Leti Хлебцы Кукурузные, Владимирский Консервный Завод Тунец (Куски) Натуральный, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Ветли Печенье Зоологическое, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Макфа Спагетти Отварные, Орехи Кешью, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Smartbar Протеиновый Батончик Кокос в Белой Глазури, Coffee Machine Смузи Банан+Апельсин+Петрушка. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fat_jeanny
|