Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2021
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 54,25g | Prot: 85,04g | Carbh: 89,87g.
Desayuno: Limão, Queijo Fresco, Jasmine Linhaça Marrom , Abacaxi, Castanhas-do-Pará, Lacbom Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Rúcula, Abóbora Cozida, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Tomates, Rúcula, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Canela, Piracanjuba Leite Condensado, Castanhas-do-Pará, Morangos, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Aveia, Banana Nanica. más...
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2023 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Princesa100
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