Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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903 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 80,87g | Carbh: 39,63g.
Desayuno: Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Almuerzo: Suco de Limão, Batata no Forno (Casca Consumida), Patinho Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Patinho Grelhado, Suco de Limão. Pasa Bocas / Otros: Trident Xfresh Intense , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Qualitá Ovo Caipira, Banana Prata. más...
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2737 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 17 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de liaracoelho
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