Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 42,70g | Prot: 110,52g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Ashitaki Creamy Latte Matcha, Kraft Cheddar Cheese, Nude Spread Chocolate Peanut Butter, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Putih Telur Matang, Nasi Putih, Tempe, Paru Sapi Goreng. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Ashitaki Creamy Latte Matcha, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Kerupuk Makanan Ringan. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfiyah fia
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