|
Пт
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 76,98g | Prot: 87,77g | Carbh: 30,15g.
Desayuno: Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Избенка Козье Молоко, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры, ISKA Зелёные Оливки без Косточек, Грецкие Орехи. Cena: Яйцо, Сладкий Красный Перец, Грецкие Орехи, Сарепта Масло Горчичное, Баклажаны Гриль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Альянс Сыр "Охотничий с Аджикой", Коньяк, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|