|
Сб
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2088 kcal
|
Grasa: 70,86g | Prot: 83,75g | Carbh: 182,24g.
Desayuno: Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Запеканка творожная. Almuerzo: Помидоры, Огурец, Плов. Cena: Плов, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Вино Красное Сухое. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|