Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 58,16g | Prot: 72,87g | Carbh: 235,12g.
Desayuno: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные. Almuerzo: Пятерочка Сахар, Дружба Сырок, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Осень Борщ с Курицей. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Достаевский Ролл с Беконом, Роллы Темпура, Достаевский Ролл Рио, Автосуши Ролл Домино. Pasa Bocas / Otros: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Холодец из Курицы, Клубника. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|