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Neck: 12.5
Chest: 35
Bicep: 12
Naval: 31.5
Waist: 27.5
Hips: 36.5
Thigh:20
Calf: 14
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2520 kcal
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Grasa: 115,23g | Prot: 192,19g | Carbh: 165,55g.
Desayuno: Coffee with Milk, Country Style Pork Sausage. Almuerzo: Turkey Burger - Plain, Buttermilk Ranch Dressing, Stir-Fry Vegetables. Cena: Hard Candies, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Turkey Burger - Plain, Buttermilk Ranch Dressing, Stir-Fry Vegetables. Pasa Bocas / Otros: 14" Pepperoni Pizza. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
Compras - 45 minutos, metabolism - 1 minuto, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 59 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KatieJeanne
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