Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 81,44g | Prot: 100,81g | Carbh: 176,63g.
Desayuno: Хлебодар Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодское Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Киноа (Вареный). Cena: Жареная Картошка, РИФ Форель Горячего Копчения, С.Пудовъ Шарлотка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыктывкархлеб Баранка Сдобная, Творог 9%, Valio Йогурт с Ржаным Хлебом и Корицей, Дыня. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jannnabogatova
|