Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 104,83g | Carbh: 101,85g.
Desayuno: Prozis Protein Granola Chocolate, Hacendado Avena Crujiente, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Danone YoPRO Blueberry, Kiwi, Melón, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Pimientos de Padrón, Caladero Escalopines de Salmón. Cena: Cuca Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Claudia, Nestlé Lindahls Stracciatella, Hacendado Hojaldre de Manzana. más...
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1357 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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