Diario de florihanna, 13 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 41,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 agosto 2021:
1403 kcal Grasa: 64,98g | Prot: 89,52g | Carbh: 95,29g.   Desayuno: Fage Yaourt 0%. Almuerzo: Auchan Cerneaux de Noix . Merienda: Picard Sorbet Melon , Extrême Cône Rhum Raisins. Antes de la Cena: LU Mikado Chocolat Noir, Noix de Cajou, Lay's Chips Nature (30g), Porto. Cena: Fage Yaourt 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Maille Vinaigrette Legere, Mâche, Mozzarella, Tomates. más...
308 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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