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patrice65
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13 ago. 21
Diario de patrice65, 13 ago. 21
Perfil de patrice65
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
100 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 agosto 2021:
664 kcal
Grasa: 23,58g | Prot: 36,96g | Carbh: 20,84g.
Cena:
Charcuterie en Tranches de Jambon, Bière Légère, Tomates Cerises, Aile de Poulet.
más...
4714 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Ducharse - 10 minutos, Rugby - 3 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 20 minutos.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
15 Seguidores
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Comentarios
Repris 0,4g pas grand chose avec la grosse assiette et quelques bonbons 😅
13 ago. 21 por el miembro:
patrice65
Ne t'en fais pas, ça doit juste être le poids de ce que tu as mangé ! Ça sera bientôt ni vu ni connu 😉
13 ago. 21 por el miembro:
Ningishzida
Merci ningishzida
13 ago. 21 por el miembro:
patrice65
On se reprend Patrice 😂
13 ago. 21 por el miembro:
keziah35
Oui on ce reprends mais merde le week-end arrive donc je suis mort 😂🤣
13 ago. 21 por el miembro:
patrice65
😂😂😂
13 ago. 21 por el miembro:
keziah35
Ce soir rugby avec les copains donc mort 😂🤣 et demain barbecue avec des amis apéro aïe mort aussi 😂🤣
13 ago. 21 por el miembro:
patrice65
Le rugby ça fait pas se dépenser normalement ? 😋
13 ago. 21 por el miembro:
emy2222
Oui emy mais pas le après entraînement mdr 😂🤣
13 ago. 21 por el miembro:
patrice65
demain l'apéro n'existe pas, je répète : l'apéro n'existe pas 🤭. Le barbecue 🤔, tu ne te ressert pas sauf pour les légumes 👍. (en fait regales-toi mais penses à ta balance, si elle parlait, elle te dirait ça 🤭. bon 🏉
13 ago. 21 por el miembro:
babylunasol
Merci luna 😜
13 ago. 21 por el miembro:
patrice65
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