Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 53,09g | Prot: 106,44g | Carbh: 13,02g.
Desayuno: Godam Queijo Minas Padrão , Manteiga (com Sal), Café, Ovo Frito sem Gordura. Almuerzo: Friboi Contra Filé, Brócolis, Abóbora. Cena: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Contra-filé Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Cacau Show Bendito Cacao Chef 70%. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de robertacms
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