Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2011
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 91,79g | Prot: 105,65g | Carbh: 72,22g.
Almuerzo: company pot roast (Ina Garten), American Cheese, Cheddar Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: popcorn. Pasa Bocas / Otros: pistachios, pretzel, naan. más...
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523 kcal
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Ejercicio:
x - 23 horas y 25 minutos, Correr - 11/kph - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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