Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
|
69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2403 kcal
|
Grasa: 117,04g | Prot: 234,14g | Carbh: 122,89g.
Desayuno: Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Covadonga Queso Panela, Cebollas, Kirkland Pechuga de Pavo Dorada al Horno, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Bionda Requesón, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Kirkland Signature Almendras, Member's Mark Blueberry. Almuerzo: Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Kirkland Signature Pechugas de Pollo sin Hueso y Sin Piel, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Bayos. Cena: Brownie keto mantequilla, Aguacate, Espárragos, Kirkland Milanesa Centro Choice. Pasa Bocas / Otros: Picard Mini Snacks , Lindt Chocolate 90% Cocoa, Nueces, Piña. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Omar Areizaga
|