Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 46,29g | Prot: 75,91g | Carbh: 196,16g.
Desayuno: Gut Drei Eichen Edelgemüse in Aspik, Böklunder Genießer-Salami mit Haselnüssen, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Almuerzo: Weimarer Deutsches Corned Beef, Golden Toast Körner Harmonie Toast, Schmalzgebäck. Cena: Aldi Knoblauchbaguette, Aldi Putensteak . Pasa Bocas / Otros: Vanillepudding, Orangenlimonade, Adelholzener Bleib in Form Zitrone, Mineralwasser, Coca-Cola Zero Sugar. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sylvia60
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