Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 54,02g | Prot: 61,98g | Carbh: 113,92g.
Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Bananas, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Jiffy Natural Peanut Butter, Muscle Feast Whey Isolate Chocolate, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, Teavana Matcha Green Tea, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Pasa Bocas / Otros: Artikaas Gouda Cheese, Enza Jazz Apple, Nectarines . más...
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1814 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de FocacciaBread
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