|
Сб
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2229 kcal
|
Grasa: 90,54g | Prot: 71,45g | Carbh: 225,71g.
Desayuno: Альянс Сыр "Охотничий с Аджикой", Грецкие Орехи, Избенка Козье Молоко, Кофе, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Almuerzo: Twix Mini, Вкуснотеево Масло Сливочное, Мёд, Кухмастер Печенье К Кофе, Баклажаны Тушеные, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Гречка Зелёная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Русский Холод Пломбир Настоящий, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Данон Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Коньяк. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|