Diario de Kinzigpirat, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
110,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1370 kcal Grasa: 59,67g | Prot: 51,43g | Carbh: 154,49g.   Almuerzo: Rollton Instant Noodles Chicken . Cena: Metzgerfrisch Hausmacher Blutwurst, Mischbrot, Wiltmann Zwiebelwurst, Gourmet Feigen-Senf, Schaf Camembert, Philadelphia Intense Gourmet Kräuter Kreation, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Wiesenhof Geflügel-Fleischwurst. Pasa Bocas / Otros: Weintrauben, Das Gesunde Plus Calcium, Stardrink Cola Mix 0%, Clarky's Salzbrezeln. más...
1365 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Schrittzähler - 16 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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