Diario de sof43, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1184 kcal Grasa: 54,27g | Prot: 95,99g | Carbh: 71,03g.   Desayuno: Melon, Rnpc Pain Céréales. Almuerzo: Rnpc Barre Soja Céréales Fruits Rouges, Carrefour Bœuf Séché Chiffonade. Cena: Casino Salade Caesar, Chips Cacahuète . Pasa Bocas / Otros: Rnpc Biscuits Chocolat. más...
1928 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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