Diario de uwe_v1970, 14 ago. 21

geht wieder weiter . sei Dank
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
2328 kcal Grasa: 133,25g | Prot: 172,17g | Carbh: 109,55g.   Desayuno: Camembert, Frischkäse, Spiegelei, Räucherlachs, Aldi Laugenstange. Almuerzo: Landjunker Gefülltes Hähnchenbrustfilet , Harzer Harzer Käse, Hähnchenbrustfilet. Cena: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Maggi Gekörnte Brühe, Rote Paprika, Milkana Schmelzkäse Sahne, Rinderhackfleisch. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse, Camembert, hanuta Hanuta Minis. más...
54 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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