Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 31,85g | Prot: 19,10g | Carbh: 97,00g.
Desayuno: Slim-Fast Porridge, Skinny Whip Toffee & Chocolate Snack Bar. Almuerzo: Kingsmill 50/50 Bread, Asda Avocado. Pasa Bocas / Otros: Tesco Finest Cornish Butter & Cherry Scones. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Dog walking - 20 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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