Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 39,38g | Prot: 138,24g | Carbh: 191,12g.
Desayuno: Casas Pedro Mirtilo, Banana Prata, Kiwi, Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Jasmine Amaranto em Flocos, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Maçã. Almuerzo: Purê de Batata Baroa, Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Mangas, Queijo Parmesão (Ralado), Contra-filé Grelhado. Cena: Piraquê Biscoito Doce Maizena, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Aipim Frito. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Wickbold Pão Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Growth Supplements Leucina, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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1875 kcal
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Ejercicio:
dia - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciarventura
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