Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
611 kcal
|
Grasa: 6,17g | Prot: 71,49g | Carbh: 64,49g.
Almuerzo: Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные , Бухта Изобилия Креветки Королевские Очищенные . Cena: Bite Паффы Клубника-Банан, Kamis Приправа «Томаты, Базилик и Чеснок», Куриное Белое Мясо (Обжиг), Добрый Сок Апельсиновый Pulpy. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
|