Diario de chihiroline, 14 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1340 kcal Grasa: 65,91g | Prot: 90,63g | Carbh: 85,47g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sprite Sprite, Rindersteak. Cena: Raw Bite Vanilla Berries, Block House Sour Cream, Gut & Günstig Potato Wedges. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Blätterteiggebäck, Harry Rosinen Stuten. más...
1720 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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