Diario de Psychicsuz, 14 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2021

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 9,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:

1220 kcal

Grasa: 62,08g | Prot: 80,20g | Carbh: 84,77g. Desayuno: Whole Milk, Tea with Milk, Tesco Value Porridge Oats. Almuerzo: Clover Clover Spread, Sour Dough Roll, Sliced Ham, Tea with Milk, Great Lakes Collagen Hydrolysate, Coffee with Milk. Cena: Coleslaw , Potato Wedges, Chicken Wing (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt. más...

2029 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Well done 👍

15 ago. 21 por el miembro: suma-ya-c


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