Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 86,97g | Prot: 102,97g | Carbh: 164,38g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Kwetiau, Tahu Goreng, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ratuaulias
|