Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
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49 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2068 kcal
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Grasa: 55,77g | Prot: 140,49g | Carbh: 264,19g.
Desayuno: Soy Protein Isolate Vanilla, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Apel Fuji, Chia Seed, Sawi Putih, Pisang, Alpukat. Almuerzo: Mayones+lombok, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak , Salad hokben, Roti Gandum, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Cena: bolu cukke, Sayur Bening Bayam, Mangga, Ikan Bandeng. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Bolu oatmeal pisang, Es krim matcha. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de dindapratiwidp
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