Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 85,72g | Prot: 73,25g | Carbh: 286,74g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Beef Burgers, Fried Potatoes, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Fresh). Cena: Corned Beef, Ciabatta, Egg Bread Roll, Tomato Soup. Pasa Bocas / Otros: Reduced Fat Brussels Pate, Wheat Crackers, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts, Ginger Nuts, Digestive Biscuits. más...
|
|
2424 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Windlepoones
|