Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
130 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 55 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 48,49g | Prot: 124,92g | Carbh: 122,96g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Морковь, Кофемания Хлеб Черный, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Фарш Индейки (Приготовленный), Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesya45389021
|