Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2021
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1810 kcal
|
Grasa: 43,84g | Prot: 177,86g | Carbh: 170,39g.
Desayuno: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, 365 Дней Джем Малиновый. Almuerzo: Батон, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Помидор Сливка, Огурец (без Кожуры), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Груша, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Bombbar Whey Protein Малина. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.Zhmrk
|