Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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942 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 145,52g | Carbh: 40,82g.
Desayuno: Água, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Perfect Labs Whey Protein. Almuerzo: Quatá Queijo Minas Frescal Light, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Clara de Ovo. Cena: Banana Prata, Perfect Labs Whey Protein, Água. Pasa Bocas / Otros: Clara de Ovo Cozida, Santa Clara Ricota Fresca, Molico Iogurte Light Morango. más...
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peso estable
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Peso Histórico de S Helena
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